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4月1日から8期生がスタート!
食養コーチ養成講座


その人らしく生きていく
自分らしい活動を楽しむ

これから活動していくために
大切な5つのキーワードを軸に
自分らしく活動していくための
講座とワークを開催。

人として、食養を伝えるコーチとして
今までにないほど自分の本質と向き合い
仲間と共に成長していくセミナーです。

食養の活動以外にもこれからの時代に
必要な要素が盛り沢山の講座となっています。
食養を世の中の人に伝えたい!でも伝え方がわからない。
料理教室やセミナーを開催したい!でも中々勇気がでない。
やってみたけど続かなかった。
今は仕事や育児で忙しいけど、いつかしてみたい!
自分の今の仕事にうまく組み込んで伝える方法を知りたい。
自分の好きなこと得意なことを活かして食養を伝えたい。

そんな想いが沸々と湧いてきていませんか?

大丈夫です!
その想いをいつか行動に移すためのオンラインセミナーです。

食養で大小関わらず体験を持っているだけで大丈夫です。
世の中の困っている人にその体験を届けましょう!

コーチと言っても表舞台に立つだけではありません。
支える役割、伝える役割全て陰陽の素質があるので、あなたの素質を最大限に活かした食養コーチとして活動できるようサポートしていきます!

食養マスター講座の受講が必須となります!

【食養コーチ養成オンライン講座 詳細】
・1年コース
 2026年4月〜2027年月4月に全工程を修了

・1ヶ月ごとに動画レッスンを公開
・セッション3回開催
・マスター&コーチ終了後に多数の特典を準備

レッスン内容

講座とワークで学び合い、自分で答えを見つけ、シェアし合うセミナー形式です。できるだけZoomセミナーに参加して、アウトプットしていきましょう!
Lesson
1
自分らしい食養コーチになるために
食養とは?自分らしさとは?
食養コーチとしての5つのキーワドとビジョン。これからの生き方、活動の仕方について講座&ワークで学び合います。
【講座の内容】オリエンテーション・食養コーチについて・5つのキーワド・ワークを開催
・レクチャーのテーマ「自然とは」
・ワーク1「好きなことを見つける8個の質問」
Lesson
2
自分の得意を知る!
自分らしい食養コーチになるために、自分の得意と不得意を知ることが大切です。過去からの体験を思い出して、自然体にできることを活動の要にしていきましょう。
【講座内容】2つのワークを開催
・ワーク2「時間とお金をかけたことを知る8個の質問」
・ワーク3「人から褒められたことを思い出す8個の質問」
Lesson
3
活動を継続するために
ここから2つ目のテーマ「継続」について。
自分らしく継続するための学びとワークを準備しています。
【講座内容】レクチャーと3つのワーク
・継続とは、自然体に継続するために、食養の活動を継続してきた体験談
・ワーク4「過去からの成長を知る8個の質問」
・ワーク5「理想の未来を描く8個の質問」
・ワーク6「ご縁の法則 8個の質問」
Lesson
無理なく自然体に活動を続けるために
自分らしく無理なく継続していくためには、自分の価値に気づくこと、分かち合いの関係を深めること、無理なく小さく始めること。
【講座内容】3つのワーク
・ワーク7「小さく人を集める8個の質問」
・ワーク8「ご利益の法則 8個の質問」
・ワーク9「分かち合いの法則 8個の質問」
session
1
第1回目 グループセッション(60分)
今までの学びとワークの振り返りをして、「あなたの得意なこと、やりたいことを深めるため」に今感じていること、思っていることを個人セッションで再確し、活動をイメージを明確にしていきます。
Lesson


自分らしい食養コーチになるための仕組みについて
3つ目のテーマ「仕組み」について。
自分らしく活動を続けていくための「仕組み」について講座とワークを開催
【講座内容】
・仕組みについてのレクチャー
・ワーク10「ニュースレターを書いてみる8個の質問」
・ワーク11「あなたの理想のお客様を明確にする8個の質問」
・ワーク12「若杉ばあちゃんの本を使って食養に自然と興味を持ってもらう読書会」
・ワーク13「お茶会(読書会)を開く8個の質問」
Lesson
自分らしい活動の仕組みの土台を作る
ここでは自分のタイプを知り、今までのワークをもとに自分らしい活動の種となる仕組みの土台を「りんごの木」に例えて、大切なビジョンとミッションを明確にし、ビジネスの設計図をイメージしていきます。
【講座内容】
・活動家には2つのタイプがある。あなたはどちらのタイプ?
・ワーク14「ご利益(あなたの価値)を明確にする8個の質問」
・ワーク15「裏庭ツリー ビジネスの設計図を作る8個の質問」
Lesson
自分らしい商品の仕組みを作る
講座、料理教室、商品、ブログなど、活動内容は人それぞれです。
その中で自分が思い描く商品・サービスをイメージして、セミナーのタイトルを作ります。一番盛り上がるセミナーです。
【講座内容】
・4つのタイプ診断
・ワーク16「商品コンセプトを作る8個の質問」
・ワーク17「ご利益をプレセンとする8個の質問」
Lesson
商品の価格とお客様の行動を知る仕組みづくり
継続の次に悩むのが価格の設定です。ついつい自信がなくて低価格にしてしまいがち。自分の価値を明確にすることで適正な価格設定をしていくことがとても大大切です。またお客様の行動をイメージして、無理なく理想のお客様と出会える動線づくりをワークでつかみます。
【講座内容】
・ワーク18「値段を決める8個の質問」
・ワーク19「お客様の種類を把握する8個の質問」
・ワーク20「カスタマージャーニー(お客様の行動と集客をつなぐ)8個の質問」
session
2
第2回 個人セッション(60分)
自分の活動がだんだんと明確になってきました。
ここで2回目の個人セッションで、仕組みづくりの確認・改善・まとめをします。
「ビジネスの設計図」「カスタマージャーニ(お客様の行動と無理のない集客をつなげる)」の確認をします。
Lesson
9
お客様に知ってもらうための仕組み
SNSやブログに力を入れ過ぎても集客はできません。自分らしく無理のない発信の仕組みを作りましょう。
【講座内容】
・ワーク21「ニュースレターを書いてみる8個の質問」
・ワーク22「3週間続けてみる8個の質問」
・ワーク23「誰かを応援してみる8個の質問」
Lesson
10
自動化と貢献について
これからの次第に必要なことでもありますが、何よりも自分の大切な時間を生かすために「自動化」が必要となってきます。また活動をさらに広げていくためには「貢献」についてもこれからの時代は重要な要素です。
集客の流れについてもワークをしながら確認していきましょう!
【講座内容】
・レクチャー「自動化」について
・ワーク24「自動化について考えてみる8個の質問」
・レクチャー「貢献」について
・ワーク25「「貢献について考えてみる8個の質問」
・ワーク26「集客の流れを作る8個の質問」
Lesson
11
サスティナブルビジネスとは
食養の活動していくための大切なこと、これからの時代に大切なこととしてサスティナブルビジネスについて、今までの講座の総まとめをします、特典についての確認事項など。
【講座内容】
・サスティナブルとはビジネスとは
・プライベートを充実させると仕事がうまくいく法則
・SNSをしなくても売上が上がる
・ビジネスは時代と共に変化する
・売上の本質とは
・自分の持っている価値を最も自分に合った方法でやっているか
・食養コーチの教訓

Lesson
12
食養コーチとして大切なこと 質疑応答
いよいよ最後の講座です。ここでは食養コーチとして最も大切なことを今までの経験をもとにお話ししていきます。
【講座内容】13個の大切なこと
1始めるために 2料理教室 3講座・セミナー 4お客様の質問 5物販・商品開発 6商品を販売するために 7アクシデント・トラブル 8お客様のサポート 9アンケート 10経営 11ブログ・SNS  12食養コーチの連携 13お客様のステップ 
・質疑応答タイム
・ワーク27「お客様のステップを考えてみる8個の質問」
・特典と修了証について

session
第3回 グループセッション
講座の振り返りとこれから活動するための最後の個人セッション。
食養コーチのまとめを個々で行います。
特典
🎁
食養コーチの特典について
⑴食養コーチ養成講座のワークの質問には必ずコメント欄で答えてください。
⑵ZOOMセッションを必ず受けてください。
⑶12回の講座終了後、アンケートを提出してください。
⑷マスター講座のワークシートを全て完了してください。

【修了特典】
・グループLINE・修了証をお渡しします。
・若杉ばあちゃんからのメッセージ動画
・2026年4月〜11月開催 マスター交流会(イベント)の主催を共同で行います


【マスター認定証後の特典】
・ノリカスタイル自社商品のみ30%OFFで卸ができるクーポン
・オンラインスクールのフェロー制度(キャッシュバック)
・食養コーチの紹介をHP・LINEなどに紹介
・コーチの活動をノリカスタイルのHP・メルマガでご案内します。
・他
Step
1
見出し
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受講生の声

実際のスクロールの挙動は、プレビュー/公開ページでご確認ください
食養オンラインマスター講座を受講し、食養を実践していくと、友人や知人から、若杉ばあちゃんの食養を教えて欲しいと言われるようになりました。自分なりに、料理教室など数回しましたが、なぜかしっくりこない自分がいました。食養を広めたいのに、モヤモヤな自分。ちょうどその時に、この講座の開講を知り、今の私が学びたかった事だと、思い受講しました。食養を完璧に実践できていない自分が、伝える側になってもいいのだろうかという葛藤がありましたが、人に教えてもらうのではなく、自分に質問して、自分と向き合って、答えを導き出す方法は、今まで初めての講座でした。

また、食養コーチのビジョンで【その人らしく生きていく。自分らしい活動ができるようになる】と教えていただいた時、そうだ、これが私が1番求めていた学びに出会えた!と嬉しかったです。まずは自分を知ることから始まり幼い頃の記憶から大人になった自分の記憶を思い出し、あー私ってそうだった!と改めて思い出すことができ、原点に戻った気分でした。今までの人生、人から教えてもらい、その通りに行動するが、しみついていたので、今回の講座は新鮮でした。自分を知り、そして、商品の仕組み、自動化、貢献など、知らないことがたくさんあり、学びを深めました。そして、典加さんの体験談、他の参加者さんの意見もとても参考になり、毎回、とても楽しく学びのある講座でした。
                                   (福井県 Y.Uさん)
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今しているサロンの活動をどうやって広めていけばいいのかわからず、食養マスター講座を受講していたので、折角ならと思い流れで受講しました。

今まで自分に問いかけることは、あまりしてこなかったのですが、これから迷った時は,無理していないか楽しいのか自分らしく活動ができているのかなど自分に問いかけて、継続していけるような活動をしていきたいと思うようになりました。

毎回、典加さんと皆さんのエネルギーを頂いてました。無理せず自然体で持続可能なビジネスを目指し、人から人へと紹介で広がっていけるのが私の理想なので自宅で健康セミナーやお料理教室などを定期的に開催していきたいと思ってます。                    (兵庫県 T.Yさん)
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若杉ばあちゃんの本に出会い、『食養』に興味があり、なおかつ、職場で若杉家とご縁があり、社長のご縁のお陰様で今回の講座を知ることができました。きちんと学びたいと思っていたので最高のタイミングでした。
自分は食養体験談があり、食養に興味がありますが、ない人や身内、スタッフへどう伝えられるか、伝わるか不安に思っておりました。 
食養の知識だけではなく、時代にあった考え方や仕事の仕方を学ぶことができた。改めて「自分を深く知る」きっかけになり講座を受けている最中も、たくさんのことに挑戦でき、かけがえのない学びとなり、経験となりました。
改めて講座を受けて【人に伝えたい】緊張するけど【伝えることが好き】と再確認できたのでやはり、講座を開き、お店の商品購入につながる様な、流れをつくりたいです。   
                                  (北海道 M.Oさん)
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おばあちゃんの本を読んで食養を知ったのですが、これはいい事だと思い、他の人にも知ってもらいたい!!と思っていたところで講座の案内を見ました。そして、食養の知識を深めてもっとたくさんの人に広めたい!!と思い、受講しました。
しかし、人前に出る事が苦手で、話す事なんて尚更できないので、どうやったら伝えられるか、コーチになっても続けて行けるかという不安もありましたが、食養の学びを続けて行きながら、できない事はムリにやらない、できる事を楽しくやる、自分がやりたかった事、伝えたい事は何かを明確にしながら活動して行きたいです。自分のやりたかった事、できる事がわかって良かったです。他の受講者の方の意見もとても参考になり、たくさんヒントを頂けました。受講して良かったです。  
                                  (福井県 Y.Kさん)
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今後、伝える人になりたいと思っていたが、食養を完璧に実践できていない自分が、伝える側になってもいいのだろうかという葛藤があった時に、タイムリーにこの講座の募集があり参加しました。
二週間に一回というペースで、典加さんや、食養コーチの皆さまとzoomでお会いでき、”食養”と”自分の体験から、身の回りの困っている人の手助けになれば”という共通認識のもと、繋がることができ、応援し合える仲間ができたことが、とても嬉しく、財産になりました。
講座の内容では、始めのワークは、楽しく自分自身を振り返っているのですが、段々と確信に迫っていく中で、始めのワークが効いており、自然と自分の中から答えを導き出せ、それが、ビジョンであり、ミッションに繋がっていることが、感動でした!

                                  (神奈川県 Y.Mさん)